参加者には特製プリンや弁当つき！ さらにmizuno製品もプレゼント！ 参加無料の森林浴セラピー

　当日は足裏圧測定器「TrueFeet」を使用し、全米公認パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）中村和也さんによる正しい姿勢をレクチャーを受けていただきスタート。
　森林セラピストと箱根の早川沿いを歩きながら、自然の中で今注目されているマインドフルネスをレクチャーしていただきます。
　お昼には日本伝統食文化協会代表理事の袖山洋子さんに監修いただいた、女性にとって嬉しい、美容そして健康効果が期待出来る注目の食材葛（くず）を使ったメニューをいただきます。箱根・高杉商店さんの旬の野菜を使ったココロとカラダを温めるスープと、砂糖や乳製品を使わないヘルシーな葛のプリン。
　さらに、はこじょセレクトのおにぎり弁当付き。
参加費無料の大変お得なイベントです。ぜひご参加ください。

※当イベントは事前登録制です。 WEBサイトよりお申込みください。
http://hakojo-lab.jp/e3

日時：2016年11月13日（日）11：00～14：00
場所：箱根町総合保健福祉センター さくら館  
神奈川県足柄下郡箱根町宮城野881-1
定員：30名
内容：
10:45 さくら館1Fロビー 集合
11:00 正しい姿勢で健康キレイを手に入れよう
　　　　講師：中村和也（全米公認パーソナルトレーナー）
12:00 マインドフルネス森林セラピー体験でこころ元気キレイ
　　　　講師：新行内勝善（森林セラピスト）
13:00 葛でぽかぽか～おなかからキレイ
　　　　講師：袖山 洋子（日本伝統食文化協会代表理事）
14:00 さくら館にて現地解散