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2017年6月13日

梅雨空の室内運動グッズの定番といえば、固定ローラー台(3万円程度)とロードバイク(10万円程度)でOK!



超お手軽に自宅フィットネスするなら、コレ↓

 涼しい部屋の中で気軽に有酸素運動ができるサイクルトレーナーです。アシスト付きで ソファでテレビを見たり、寝そべって本を読みながらでも、自然に足を動かせます。

 アシスト機能付きで、足や手を固定するだけで、らくらく有酸素運動ができるサイクルトレーナーです。下股の筋肉の柔軟性を高め、股関節とひざ関節、足関節の可動域を広げられます。


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