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2018年12月1日

【最大78%OFF】運動強度をチェックしながら効率的にトレーニングするにはFitbitが便利。

リストバンドの裏側に心拍計を内蔵。つけているだけで、自動的に、継続敵に心拍数を記録します。
筋肉がカロリーを消費し、エネルギーを生成するには酸素が必要です。運動すると多くのエネルギーが必要になるため、血液を通して酸素を送ろうと心臓の鼓動が速くなります。そのため、心拍数は、運動効果を一目で確認、実感できる便利な指針になるのです。
▼ 心拍計・活動量計リストバンド「Fitbit Charge HR」
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脂肪には、燃焼しやすい心拍数のゾーンがあります。これを運動の際の目標に設定しておけば、運動強度が弱すぎたり、強すぎたりしないかチェックでき、効率的に脂肪を燃やせます。

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YouTubeなどの無料動画や有料配信のDMM動画、市販DVDも保存できます。録画した動画から写真を切り出したり、音声を抽出することもできます。H.265対応した新バージョンで、動画の編集や変換もラクラクできます。

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