毎日アイス食べてたけど、コレになった

数食べたらヤバいけど、水泳🏊のあとはの90分後の楽しみってことで♪
　
運動してから食べると、栄養の吸収率があがってるから、最低90分は置いてからねぇ〜(≧∇≦)b