雪の中をランニングするのって楽しいんですよ、スパイク履いてると踏ん張りが効いて、速く走れるから自分じゃないみたいにトレーニングできる♪

手持ちのスポーツシューズに、アイススパイクっていう後付できるスパイクを装着すると、雪道でも滑らず安心して走ることができます。強力な極太ゴムで装着するタイプが多く誰でもカンタンに取り付けも、取り外しも可能。

見るからに装着していることが分かるものもあれば、シューズのデザインに溶け込むような製品もあるので、デザインで選ぶのをオススメします。

　ただし、アイスバーンになっている部分は滑りやすくなるので注意！
(写真:石川県金沢市と野々市市の境目にあるフィットネスクラブ「エイム21」前)