加齢により薄毛になるのは、毛穴の奥にあるコラーゲンが減少し、毛になる細胞が働かなくなるためという研究を東京医科歯科大学がアメリカの科学誌サイエンスに発表するそうです。
薄毛治療への効果が期待できる内容ですが、現時点ではネズミによる毛包の縮小などが抑えられたことが確認されただけであり、新たに毛が生えてきたという記事は見当たりません。
「脱毛を防ぐ」ことができるかも・・・・・・という内容です。そこら辺にあるコラーゲン商品を頭に塗ってもテカテカに光り輝くことがあっても、毛が生えてくることはありません。
http://www.asahi.com/articles/ASJ244KFDJ24ULBJ007.html
http://www.j-cast.com/healthcare/2016/02/09257868.html
http://www.news-postseven.com/archives/20160215_385275.html
コラーゲンとは
ヒアルロン酸、セラミドなどいろいろ言われますが、 主に脊椎動物の真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつ。コラーゲンは保湿効果が高いタンパク質であり、皮膚表面に塗布することにより、皮膚からの水分の蒸発を抑えることは期待できます。
皮膚から吸収される過程を立証できるデータはありません。
http://www0.nih.go.jp/eiken/chosa/ishimi.htm
「個人の感想」との注釈や「体験談」の説明付きで販売されているコラーゲンを多く含む健康食品が、皮膚の張りを保つ、関節の痛みを改善するとされているが、信頼できるほどの有効性は確認されていない。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail2204.html
つまり・・・
信じて食べたり、肌に塗ったりしてもいいけど、効果があるかどうかは不明です。
食べたり飲んだりしたコラーゲン入り食品が、どのように肌へ影響しているのかを説明できる人はいません。
コラーゲンを摂取すると？
カラダの中で数種類のアミノ酸に分解されますが、その後の肌などへの影響力は誰にも分かりません。コラーゲンは、肝臓で作られ、作る際にはビタミンCと鉄などが必要となります。
つまり・・・
美肌＆薄毛の対策に必要なもの
タンパク質、ビタミン、鉄分が必須！ ということになります。肉類には鉄分、たんぱく質が・・・もしかしてダイエット目的で食べていないの？
毎晩、お酒を飲んでいたりする？
美肌からは程遠く、薄毛と仲良くなることがダイエットの目的になってしまっていませんか？
コラーゲンを肌に塗ると？
保湿が期待できる程度です。小じわ対策には、注射器で注入するのが最も効果的で最適な治療方法です。しかし、小じわができた後では手遅れです。参照元:毎日新聞コラム (湘南鎌倉総合病院形成外科・美容外科)
http://mainichi.jp/premier/health/articles/20160128/med/00m/010/010000c
▼ おすすめ健康辞典
ズバリ健康バリューパック
炭水化物抜きダイエット・糖質制限ダイエット
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていた・・・ということは、炭水化物抜きダイエットもNGです。その理由は、血液が酸性に傾き、吐き気や意識障害を引き起こします。
タンパク質を重視して、肉を中心に食べると・・・・・・
筋肉を育てるのに必要な物は、炭水化物とタンパク質とアレコレあり・・・タンパク質だけとなると・・・悪玉コレステロールが増え、動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞になります。
これらの条件に全て当てはまる人がなくなったニュースが最近ありましたよね？
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3月は紫外線量が急増！
乾燥対策に意識が向きがちな今の季節ですが
実は紫外線対策は今からが本番。
紫外線量ピークの夏を迎えるその前に万全のUV対策をして、
いつまでもキラめくツヤ肌をキープしましょう。
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