食事をしてから運動を。運動してから食べると栄養吸収率が上がるので太りやすくなる。食べずに運動するダイエッターが不思議と多く、やっぱり失敗している。

カッコイイストレッチの入り方！笑
ツッコミどころ満載ですが良かったら見てください！笑笑#アクロバット#トリッキング#柔軟#ストレッチ#トレーニング pic.twitter.com/v0apylS98T

— 今村サバキ (@sabakimach) 2016年6月19日