熱中症対策に必要なのは、正しい基礎知識です、伝統や恒例の習慣や謎ルールではありません！

 夏バテや熱中症など、体温調整がうまくいかないために起きるトラブルは多々あります。これらを避けるためには、一時的に上昇している体温をきちんと下げられることが大切です。

 　とはいえ、エアコンがこれだけ普及しているにも関わらず、熱中症で救急搬送される人が増加傾向にあるのはなぜでしょうか？

 　人間は体温が上がりすぎると死に近づき、おおむね45度くらいでかなり危険な状態となります。しかし人間には体温を下げるための器官はありません。呼吸によって肺の中の熱い空気を外に出すか、汗をかいて気化熱により身体を冷やすかの2通り、つまり『水冷エンジン』と同じなのです。

汗をかいただけでは体温は下がりません。サラリとして揮発しやすい汗は体内の水分が減ってしまうと出にくくなり、蒸発しにくいベタッとした汗になってしまいます。体温調整その他、様々な生命活動に使われ、汗や涙のもととなるフリーな状態の体内水分は、加齢とともに減ってしまいます。

20代と60代を比較するとその量は約半分にまで落ち込むとも言われており、高齢者ほど汗をかきにくくなってしまいます。そのため高齢者は熱中症にかかりやすいのです。

真夏でもウインドブレーカーを着用している高齢者がいるのは、カラダの熱センサーが衰えてきているため、暑く感じないのです。そのため、熱中症にかかりやすくなってしまいます。やたらとサウナに通い詰めることも・・・。

水分が多いと言われるキュウリで95.4％、ナスで93.2％。トマトジュースの水分量が94.1%、アロエは99%が水分です。熱中症の人に多くみられるのは必要な栄養素が極端に少なくなっています。カリウムやカルシウム、マグネシウムなど。いわゆるミネラル分。これらのミネラル分を補うにはアロエがいいらしく、牧場のヤギさんたちはアロエをもぐもぐ食べているそうです。水分とミネラル分を同時に効率よく吸収できます。

人間の場合、アロエをもぐもぐ食べなくてもスポーツドリンクがあります。2リットルのスポーツドリンクには角砂糖8個程度の糖質糖分が含まれており、がぶ飲みするのはオススメできません。5倍くらいに水で薄めたスポーツドリンクをおすすめします。

水分補給にカフェインを含んだものやアルコールを含んだもの、炭酸飲料などは筋肉の動きを阻害したり脱水症状を誘発する作用があるため絶対にNG！　烏龍茶や麦茶は、喉が渇くことはあっても癒やすことはありません。

熱中症対策に必要なのは、謎の学校ルールや冷却グッズではなく、正しい基礎知識です。
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クーラー・加湿器・空気清浄器の3役を1台で担う、パーソナルエアコン

「クーラー・加湿器・空気清浄器」の3役を1台で担う、パーソナルエアコンです。省スペースで持ち運びが簡単なため、部屋を移動する際に一緒に移動させれば、省エネにもなり経済的です。会社のデスクや、一人で部屋にいる際などにおすすめです。

「大量のエネルギーで広範囲を冷やす」という従来のエアコンの概念を覆す本製品は、省スペース・省エネルギーなのに、クーラー・加湿器・空気清浄器の3役を1台で担う、パーソナルエアコンです。
快適な温度や湿度は人によって違いますが、本製品なら自分の快適な環境に調整することができます。
冷媒には従来のような化学物質ではなく水を使用し、消費電力も極めて少なく、フィルターにも生分解性素材を使用するなど、現代にあったエコなエアコンです。

▼省電力パーソナルクーラー

ダイソンの扇風機は買えないから、ダイソーで☆1文字違うだけで超低価格、でもコイツは羽なしだけどダイソンじゃない

コンパクトサイズだから、卓上にも壁掛けにもなる、羽根なし扇風機です。高速回転する羽根がないので、小さなお子様のそばでも安心して使え、お掃除もサッと拭くだけ。涼風を求める夏はもちろん、室内の空気を循環させ、空調の効率を上げるサーキュレーターとしても大活躍します。
他の扇風機と比べても少ない消費電力の22Wですが、十分な風を感じることができます。
壁に掛ければ、高い位置からの吹き下ろしも出来ます。夏の冷房、冬の暖房時の室内気温の循環器として活躍します。

▼羽根のない扇風機
店頭価格 14,800円 → 【 特別価格 】7,980円

風の吹き出し口にあるリンクの可動域は115度。お好みの角度で風を受けられます。

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普段使っているリュックに装着できる背中ファンクーラーで涼しい夏を！

　手持ちのリュックやバックパックの背面に装着し、背中の熱や湿気を逃がすことができる、画期的なグッズです。取り付けも2カ所を止めるだけの簡単設計。ビジネスリュックにも、登山などのアウトドアシーンにもどうぞ。

▼リュックに付ける空調ファン

　 氷などを活用した冷涼シートやベストがありますが、いずれも気温ほか条件に稼働時間が左右されます。 その点、単三電池4本を利用する本製品であれば条件に左右されることなく最大8.5時間*稼働します。

　*風量が強の場合の最大稼働時間です。

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冷風機を空気を送り込めば、寝苦しい真夏でも、冷えたエアベッドで爆睡できるかも

　スイッチを入れるだけで自動で膨らみ、約3分で完成する電動ポンプ内蔵のエアベッドです。21本の支柱が体を支えるので寝心地抜群。引越し直後の家具が揃うまでの間や、急な来客用としても便利。使わない時にはコンパクトに折り畳んで収納できます。小型の冷風機を近くにおいて膨らませれば、冷えたベッドの出来上がり！

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ほぼシースルーのノースリーブシャツがオススメな理由

　空気の層っていうのが重要なポイント。
　肌に貼り付く生地だと、汗をかいた時に気化熱で体温を奪われ、必要以上に体が冷えてしまうことがあります。この現象を防ぐため、メッシュ構造の肌着を着ることで回避することができます。
　ワイシャツやTシャツの汗ジミや乳首透け対策にも効果的です。


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着込みすぎて熱中症。サウナに入っても暑く感じない時はコレが原因かも。

家族の集合写真で、おじいちゃんだけ毛糸のベストを着ている・・・とか、フィットネスクラブでウインドブレーカーを着込んだ高齢者がいる・・・なんてことありますよね？
　暑さや寒さを肌で感じる機能が老化により衰えてしまい、真夏なのにウインドブレーカーを着込んでいたり、サウナに入っても寒く感じて長時間サウナに入って倒れてしまったり。

　ネットで調べることもできますが、ネットではウソや都市伝説のような迷信も多く含まれており、「赤ちゃんにハチミツを含んだ料理を食べさせて死亡させてしまったレシピをネットで公開」っていうニュースがあったことから分かるように、証拠や根拠、理論を無視した都市伝説のような迷信が多く転がっているのがネット上の情報です。

　医学的にも科学的にも、証明と根拠、理論のある健康法を知っておくべきだと思います。

　真夏にサウナスーツで歩いている人・・・ダイエットのためであるのなら、無意味で自殺行為です。熱中症になるための自虐行為なのでしょうか・・・。

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店頭価格 2,829円 → 【 バーゲンソフト特別価格 700円 】
　写真やイラストで詳しく解説、クリックだけのカンタン操作、症状、病名、キーワードから検索可能。応急処置や病気の予防法はもちろん、妊娠、出産、介護に関する情報まで、簡単な操作で検索することができます。
　抗酸化パワーサラダなど、簡単レシピ、家庭でできるストレッチ、タイ古式マッサージなど血液・血管のメカニズム、健康コラムの紹介。
　各食材の代表的な栄養素や効能、成分を詳しく解説し、栄養を効果的に摂り入れるための簡単レシピを収録。

駐車場で幼児やペットを車内放置？ エアコンとか扇風機つけても暑くなるから放置厳禁！

ソーラーパワーを利用しているので、車のエンジンを切っていても、太陽の光が当たれば使用する事ができます。駐車中の社内の空気を換気する事で、車内の温度が上昇するのを防ぎます。また、熱気を逃がす以外にも、タバコやペットの臭いの換気にも便利です。



炎天下に駐めた車の中の熱を逃がして温度上昇を抑えられる、車載用換気扇です。ソーラーパワーで駆動し続けるためエンジンをかけておいたり、窓を全開にしておいたりする必要がなく、長時間の駐車でも安心です。



小型ファンの設置も簡単、後部座席の窓上部に挟み込むだけでOK。 真夏だけでなく、オールシーズン使用できる商品です。

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「熱中症にならないように脱がせる！」小学生ら６人が順番に。

29日、長崎県の佐世保市で、小学生ら6人が次々と、熱中症にならないように脱がせました。ハサミやバリカンで刈り込んだ姿は比べ物にならないほど見違えた姿になってしまったものの、小学生らは楽しそうだったとか。

1年で10cmほど伸び、約2.7kgもの違いがあった。
湿気の多い日本の夏を過ごす暑さ対策は必要不可欠。

「なんか違う・・・」

参照 : http://mainichi.jp/articles/20160530/ddl/k42/040/221000c

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風と一緒に微細な霧（ミスト）を当てることで涼しくなれる扇風機です。水分が蒸発する際に熱を吸い取ってくれるので、無理な冷却がなく、省エネ。エアコンの冷たい風が苦手という方にもおすすめです。


ミスト+ファン+マイナスイオン機能がこれ1つに搭載された優れものです。 送風とともにミストを放出。細かいミストが気化するときに周りの温度を下げます。 また、エアコンが苦手な方にお勧めです。

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オシリから冷やす熱中症対策。たまたまヒエヒェ～ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

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  椅子用クーラー　2980円 06/06（月）まで　一般的に意識しないと気にならないレベルと言われる45dBA以下で、静かなオフィスでも気にせず使用できます。　
  
  
  　椅子の座面の不快な蒸れは、これで解消。座面から風を送れる椅子用クーラーです。USB電源で駆動するので、リビングや仕事場、書斎の椅子はもちろん、運転中など、さまざまな場面でご利用いただけます。

車中泊の避難者に熱中症の危機。エコノミークラス症候群だけではない。

熊本、大分両県で相次ぐ地震は発生から１カ月たった今でも終息の見通しが立っていない。
長く続く余震に怯え、どうしても屋内の避難所に入ることができない精神状態とプライバシー確保の点から、マイカーで過ごす人も多い。

しかし、マイカーであるがゆえに、動く必要がなく、同じ体勢のまま過ごしがちであり、エコノミークラス症候群にかかりやすくなっているのが問題視されているが、さらに問題となるのが暑さ。

駐車場で車内に放置した子どもやペットが脱水症状になり、死亡するケースが毎年必ず報道されているが、不思議となくならない。

「エアコンさえつけていれば」

正常に動作していたらの話。誤操作やエンスト、ガス欠などでエアコンが切れてしまうかもしれない。電源が太陽電池のソーラーパネルなら・・・車用の扇風機はありますが・・・車内に人間や動物はもちろん、スプレー缶などを放置するのはやめてください。


今回の熊本地震で驚いたのは、マイカーの量。さすが田舎。ライフラインは車があってこそなんだなぁと実感した。避難するときに渋滞や路面悪化で逃げられないというのもマイカー依存が強いのだろうなぁ。

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  自動車用 ソーラー式熱換気扇　 10800円 → 3980円 06/02（木）まで