タンパク質だけを効率よく摂取できる冷凍餃子「マッスルギョーザ」が発売！

 ギョーザ製造・販売の株式会社信栄食品（本社：長野県松本市、代表取締役：神倉藤男、以下 信栄食品）は、信栄食品オリジナルブランド「MUSCLE GYOZA～マッスルギョーザ～」を2019年5月13日（月）より自社ECサイトにて先行発売いたします。

 炭水化物、脂質、糖質、カロリーを抑えながら、タンパク質だけを効率よく摂取できる冷凍餃子です。国産鶏ささみ肉と国産野菜を使用した具を、独自の製法技術と配合で極限まで糖質を落とした皮にぎっしり詰め込みました。低糖質ながらカラダづくりに重要なタンパク質を豊富に摂取できるため、成長期のお子さまや部活動をしている学生さん、筋力トレーニング中のアスリートはもちろんのこと、血糖値が気になる方、糖質制限している方にもぴったりの餃子です。味付けはさっぱりとした「青じそ」風味で飽きのこないおいしさ。焼き餃子や水餃子だけでなく、スープやタレに合わせるなど幅広いアレンジでお楽しみただけます。

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 中身の餡づくりもしかり。メインの具材となる鶏ささみ肉はヘルシーですが、脂肪が少ない分パサパサしやすいという欠点があります。ふっくらとコクのある旨みを出すために油には頼らず味付けで工夫しました。
本品により、筋力トレーニング中のアスリート、血糖値が気になる方、糖質制限している方などに向けて、リバウンドをしないカラダ作りに最適な高タンパク、低カロリーのバランスの良い理想的な食事を提供します。

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独自の炊飯機構で糖質カットするっていう情弱の御用達アイテムで水素水や磁気治療器も使うと？

お米を煮たときに糖質成分が溶け出します。その溶け出した糖質が含まれた煮汁を一度排出することで、糖質をカットしています。
炊飯に使う水を、煮る用と蒸す用の2回に分けており、糖質が溶け出した煮る用の水を自動で排出、再び蒸す用の水を自動注水して、お米を炊きあげます。2つの釜、注水排出機構、水を溜めるタンクなど、これらの独自の炊飯機構により低糖質のご飯を実現しています。

使い方も普通の炊飯器と同じで、特別なことはしません。研いだ米を内釜に入れる→外釜に水をいれる→内釜を外釜に入れて炊飯器にセットする→モードを選んで炊飯スタート→低糖質なご飯が炊きあがる。

・・・らしいです(；・∀・)
水素水を使えば、超スーパーミラクルハイグレードな健康生活が待っているのかも。

▼糖質カット炊飯器
店頭価格 27,593円 → 【 特別価格 】22,800円

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医療に頼らない体作りとしてヨガブームが再燃してますが、結論として基礎知識は必要なので

 一般社団法人ピルビスワークは、医療制度ばかりに頼るのではなく、自分の健康は自分で守り育てることだと考え、日常でも簡単にできる『ピルビスワーク』（骨盤呼吸体操）と、更に運動能力を高める運動指導を行っています。

ピルビスワークとは
国内で開発された骨盤と後頭骨の連動運動を利用した骨盤矯正ストレッチ法です。従来、整体・整骨院で専門家に施術をしてもらわないとできなかった骨盤矯正を、自宅で手軽に体型・体調管理を叶えられる今までにない画期的なボディワークです。
ピルビスワークはヨガと同じく「体」からのアプローチで「心」と「魂(エネルギー)」の状態を整えることを目的としたボディワークです。

ヨガ
アーサナ（ポーズ）をしながら呼吸法で瞑想を行うことで心と体を調和させることを目的としていますが、ピルビスワークは、骨盤、背骨、股関節の可動性を高め、ヒトの持つ生理機能、運動機能を今以上のものに育てることを目的としています。

そのため、体が硬く、ヨガでできないアーサナがあっても、ピルビスワークも取り入れることで、アーサナがよく出来るようになった！という方から多く支持されています。
ピルビスワークは基本のストレッチプログラムに留まらず、筋力強化、ボディメイキング、ダンスプログラム、格闘技系、ウォーキングプログラムまで多種多様なプログラム展開で楽しめることも特徴です。

「寝る前にパシャマでできるピルビスワーク」2018年8月17日(金)発売
http://bit.ly/pelvis_shop

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お米を水にずっと浸すことなくタイマー予約できる炊飯器で、ご飯が美味しい！

炊きあがりタイマー予約機能がついています。例えば夜にセットしておいて、朝食べる時間に炊きあがっている状態にしてくれる便利な機能です。
また、独自の注水・排出機構によりタンクに水を溜めておき炊飯を開始する約40分前に水を釜に自動注水します。普通の炊飯器のタイマー予約のようにお米を水にずっと浸すことがなく、特に夏場など衛生的に予約炊飯できます。

▼自動注水つき炊飯器[製品仕様]
水を入れて蒸気であたためなおすことで、電子レンジであたためたパサつくご飯にはならず、水分を含んだふっくらとしたご飯にあたためなおします。また、炊いたご飯を冷まさないようにあたためておく保温機能もあります。


お米を煮たときに糖質成分が溶け出します。その溶け出した糖質が含まれた煮汁を一度排出することで、糖質をカットしています。 炊飯に使う水を、煮る用と蒸す用の2回に分けており、糖質が溶け出した煮る用の水を自動で排出、再び蒸す用の水を自動注水して、お米を炊きあげます。2つの釜、注水排出機構、水を溜めるタンクなど、これらの独自の炊飯機構により低糖質のご飯を実現しています。

使い方も普通の炊飯器と同じで、特別なことはしません。研いだ米を内釜に入れる→外釜に水をいれる→内釜を外釜に入れて炊飯器にセットする→モードを選んで炊飯スタート→低糖質なご飯が炊きあがります。

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安易な糖質制限は禁物。科学＆理論的に
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ハゲの原因はコラーゲン不足 乾燥肌とシワ対策にはコレ！

加齢により薄毛になるのは、毛穴の奥にあるコラーゲンが減少し、毛になる細胞が働かなくなるためという研究を東京医科歯科大学がアメリカの科学誌サイエンスに発表するそうです。

薄毛治療への効果が期待できる内容ですが、現時点ではネズミによる毛包の縮小などが抑えられたことが確認されただけであり、新たに毛が生えてきたという記事は見当たりません。

「脱毛を防ぐ」ことができるかも・・・・・・という内容です。そこら辺にあるコラーゲン商品を頭に塗ってもテカテカに光り輝くことがあっても、毛が生えてくることはありません。

http://www.asahi.com/articles/ASJ244KFDJ24ULBJ007.html
http://www.j-cast.com/healthcare/2016/02/09257868.html
http://www.news-postseven.com/archives/20160215_385275.html

コラーゲンとは

ヒアルロン酸、セラミドなどいろいろ言われますが、 主に脊椎動物の真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつ。

コラーゲンは保湿効果が高いタンパク質であり、皮膚表面に塗布することにより、皮膚からの水分の蒸発を抑えることは期待できます。
皮膚から吸収される過程を立証できるデータはありません。
参照元:国立健康・栄養研究所　コラーゲンの安全性と機能性
http://www0.nih.go.jp/eiken/chosa/ishimi.htm

「個人の感想」との注釈や「体験談」の説明付きで販売されているコラーゲンを多く含む健康食品が、皮膚の張りを保つ、関節の痛みを改善するとされているが、信頼できるほどの有効性は確認されていない。
参照元:独立行政法人 国立健康・栄養研究所「健康食品」の安全性・有効性情報
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail2204.html


つまり・・・
信じて食べたり、肌に塗ったりしてもいいけど、効果があるかどうかは不明です。
食べたり飲んだりしたコラーゲン入り食品が、どのように肌へ影響しているのかを説明できる人はいません。

コラーゲンを摂取すると？

カラダの中で数種類のアミノ酸に分解されますが、その後の肌などへの影響力は誰にも分かりません。
コラーゲンは、肝臓で作られ、作る際にはビタミンCと鉄などが必要となります。

つまり・・・

美肌＆薄毛の対策に必要なもの

タンパク質、ビタミン、鉄分が必須！　ということになります。

肉類には鉄分、たんぱく質が・・・もしかしてダイエット目的で食べていないの？
毎晩、お酒を飲んでいたりする？

美肌からは程遠く、薄毛と仲良くなることがダイエットの目的になってしまっていませんか？

コラーゲンを肌に塗ると？

保湿が期待できる程度です。小じわ対策には、注射器で注入するのが最も効果的で最適な治療方法です。しかし、小じわができた後では手遅れです。
参照元:毎日新聞コラム (湘南鎌倉総合病院形成外科・美容外科)
http://mainichi.jp/premier/health/articles/20160128/med/00m/010/010000c

▼ おすすめ健康辞典
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炭水化物抜きダイエット・糖質制限ダイエット

2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていた・・・ということは、炭水化物抜きダイエットもNGです。

その理由は、血液が酸性に傾き、吐き気や意識障害を引き起こします。


タンパク質を重視して、肉を中心に食べると・・・・・・
筋肉を育てるのに必要な物は、炭水化物とタンパク質とアレコレあり・・・タンパク質だけとなると・・・悪玉コレステロールが増え、動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞になります。

これらの条件に全て当てはまる人がなくなったニュースが最近ありましたよね？

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3月は紫外線量が急増！
乾燥対策に意識が向きがちな今の季節ですが
実は紫外線対策は今からが本番。

紫外線量ピークの夏を迎えるその前に万全のUV対策をして、
いつまでもキラめくツヤ肌をキープしましょう。

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【急死】糖質制限ダイエット第一人者

　女性に多い皮下脂肪(手でつまめる肉)は無酸素運動の筋トレ
男性に多い内臓脂肪には有酸素運動(ランニングなど)
下半身痩せには水中クロススキップなどの無酸素+有酸素運動がオススメ。

　痩せるためには、筋肉を動かして脂肪を燃やすのが必要なのに、着火剤となる糖質、炭水化物をゴッソリ削ぎ落としたダイエット方法は無意味で自殺行為です。
　糖質ダイエットとの因果関係は不明ですが、筋肉や脳の活動に必要な糖質を制限するダイエット方法には、カラダへの負担がかなり高くオススメできません。
　動画の中でも説明していますが、サウナでの筋トレも意味がありません。汗をかく＝痩せる　というわけではありません。体内の水分が出るだけですから。
→　細かい話はこちらで解説

　んで、ニュースになっていたのは・・・
　糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、３週間で２０キロのダイエットに成功し、著作で発表して超有名になった糖質制限ダイエットの師と言われる作家の桐山秀樹さんが6日、滞在していた都内のホテルで急死されました。

3週間で20kg減量というのは・・・・・・やりすぎです。体重は減っても、カラダの機能が対応しきれないかも・・・。

やりすぎず、ほどほどに。バランスのいい食事と運動を。

http://www.hochi.co.jp/topics/20160215-OHT1T50089.html

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